요양보호사 자격증은 고령자나 거동이 불편한 환자의 일상생활을 돕고, 기본적인 건강 관리와 정서적 지지를 제공할 수 있는 전문 인력을 양성하기 위해 제도화된 국가자격증입니다. 목차1. 시험 일정과 응시 방법2. 시험 과목과 합격 기준3. 요양보호사 평균 월급4. 합격 준비 후기와 공부법 시험 일정과 응시 방법2025년 요양보호사 자격증 시험은 매월 진행됩니다. 예를 들어 5월 시험은 5월 2일~30일, 6월 시험은 6월 2일~30일 기간에 응시할 수 있어요. 응시원서 접수는 시험 개시 약 한 달 전부터 가능하며, 서울·부산·대구·광주·제주 등 전국 주요 지역에서 시험이 치러집니다. 시험 과목과 합격 기준시험은 필기와 실기로 나뉩니다. 필기는 ‘요양보호론(35문항)’, ‘관련 법규와 윤리(15..

증기의 건도에 관한 설명으로 틀린 것은?(정답률: 66%)포화수의 건도는 0이다.습증기의 건도는 0보다 크고 1보다 작다.건포화증기의 건도는 1이다.과열증기의 건도는 0보다 작다.✅ 정답: 4번. 과열증기의 건도는 0보다 작다.풀이건도(X)란? 습증기 상태에서 수증기의 질량 비율을 나타냅니다.공식: X = (수증기 질량) / (물 + 수증기 총질량)상태건도(X)설명포화수0물만 존재습증기0 물 + 증기 혼합 상태건포화증기1물 없이 증기만 존재과열증기적용 불가이미 완전한 기체 상태, 건도 개념 없음💡 요약과열증기는 건도 개념이 적용되지 않으므로, "0보다 작다"는 표현은 틀립니다.정답은 4번입니다. 중유에 대한 설명으로 틀린 것은?(정답률: 70%)점도에 따라 A급, B급, C급으로 나눈다.비중은 약 0...

📖 목차1. 스트레스가 늘어나는 이유2. 스트레스 신호를 알아차리는 법3. 생활 습관으로 스트레스 줄이기4. 음식과 운동의 치유 효과5. 마음을 다스리는 심리적 방법6. 장기적으로 스트레스를 관리하는 전략 1. 스트레스가 늘어나는 이유현대인에게 스트레스는 일상이 되었습니다. 업무, 인간관계, 경제적 압박, 심지어 SNS의 비교 문화까지 모두 스트레스의 원인입니다. 특히 24시간 연결된 디지털 환경은 뇌가 쉴 틈을 주지 않습니다. 스트레스가 쌓이면 면역력이 떨어지고, 불면증, 두통, 소화 불량 같은 신체 증상으로 이어질 수 있습니다. 따라서 스트레스를 단순히 “참는 것”이 아니라, 적극적으로 관리해야 합니다. 2. 스트레스 신호를 알아차리는 법스트레스는 신체와 마음에 다양한 신호를 보냅니다. 이를 무시하..

📖 목차1. 집중력이 떨어지는 이유2. 환경을 정리해 집중력을 높이는 방법3. 뇌를 활성화시키는 생활 습관4. 음식과 운동이 주는 집중력 효과5. 디지털 디톡스로 두뇌 피로 줄이기6. 장기적으로 집중력을 유지하는 전략 1. 집중력이 떨어지는 이유현대인은 하루에도 수십 번씩 집중이 흐트러집니다. 가장 큰 이유는 스마트폰 알림과 디지털 기기입니다. 뇌는 한 번 집중이 깨지면 원래 상태로 돌아오는 데 15분 이상이 걸린다고 합니다. 또한 수면 부족, 스트레스, 영양 불균형도 집중력을 떨어뜨리는 주요 원인입니다. 단순한 산만함이 아니라 생산성과 삶의 질까지 낮추기 때문에 집중력 회복은 반드시 필요합니다. 2. 환경을 정리해 집중력을 높이는 방법집중력은 환경에서 절반이 결정됩니다. 책상 위에 불필요한 물건이 ..

📖 목차1. 스마트스토어가 돈이 되는 이유2. 수익성 높은 상품 찾는 방법3. 초보자도 할 수 있는 상품 등록·운영 방법4. 광고와 마케팅으로 매출 올리기5. 장기적으로 확장하는 스마트스토어 전략6. 초보 셀러가 피해야 할 실수와 주의점 1. 스마트스토어가 돈이 되는 이유네이버 스마트스토어는 초보자도 쉽게 온라인 쇼핑몰을 운영할 수 있는 플랫폼입니다. 별도의 홈페이지 제작이나 개발 과정이 필요 없고, 네이버 검색과 연계되어 유입이 안정적이라는 점이 강력한 장점입니다. 초기 자본이 크지 않아도 시작할 수 있어 리스크를 최소화할 수 있고, 성공 사례 역시 꾸준히 나오고 있습니다. 특히 스마트스토어의 알고리즘은 신생 판매자라도 상품을 제대로 등록하면 노출 기회를 제공하기 때문에 기회의 문이 활짝 열려 있..

📖 목차1. 불면증이 늘어나는 이유2. 수면 환경을 개선하는 방법3. 생활 습관으로 불면증 다스리기4. 음식과 음료가 수면에 미치는 영향5. 심리적 원인을 해소하는 방법6. 장기적인 수면 관리 전략 1. 불면증이 늘어나는 이유현대 사회에서 불면증은 흔한 고민 중 하나입니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 수면 리듬이 깨지고, 스트레스와 불안이 겹쳐 잠들기 어려운 사람들이 많아졌습니다. 불면증은 단순히 피곤한 밤으로 끝나는 것이 아니라, 집중력 저하, 면역력 약화, 우울감 같은 문제를 동반하기 때문에 반드시 개선이 필요합니다. 최근 조사에 따르면 성인 3명 중 1명은 수면 문제를 경험한다고 할 정도로 흔한 증상입니다. 2. 수면 환경을 개선하는 방법잠이 잘 오는 환경을 만드는 것은 불면증 개선..